警惕烟草中毒性弱视

2、少饮酒，更不能烟酒兼嗜。

3、经常食用富含维生素类及蛋白质类食物，如豆（黄豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等）、肉类（特别是食划动物的心、肝、肾）和鱼类等。