杞菊决明子茶
原料枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
作用枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
菊楂決明茶
原料洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。
制法将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中，以开水冲泡﹑浸泡半小時。
用法当茶，每日可多次饮用。
作用山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
