懒MM减肥秘方自制苹果干

想减肥，那就自己动手做减肥小食品吧。

大家好，我是一个懒女人，不像大家那么会做吃的，所以平时都在外面吃，而且零食成了我一天三餐不可缺少的东西，长久下来，我的身体素质下降了，而且身体也变胖了。不过我最近发明了一个小零食，即健康，又美味，还能减肥。呵呵，长话短说，给你们详解吧。

自制苹果干大家都知道，苹果有美容减肥的功能，我选用的零食材料就是苹果。自制苹果干，酸甜可口，而且携带方面。

北方的特产其中一个就是苹果，每年苹果下树的时候，每家每户都会买上好几百斤储存过冬。可是买多了，自然气候热了就会烂了，我之所以做苹果干，其中的一个原因就是这个，这样即可以不浪费，又可以换一种健康的吃法，何乐而不为呢?

现在就把制作苹果干的过程跟大家说一遍，很容易的，超简单。1。把苹果用水冲洗干净待用。

2。销掉苹果皮，把它切成片状。（厚度在2~3毫米）