快节奏的都市生活,直接导致女性心理压力过大,已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。据一项调查显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。
环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼,都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰,让女性的衰老过程提早5~10年。
女性朋友,如果年龄尚未达到45~55岁,已开始出现烦躁、潮热、阴道干涩、性欲下降、月经紊乱等早衰现象,这就是早衰的信号,应到进行内分泌检测。
目前,卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势,而且发病率越来越高。警惕一些疾病引起卵巢早衰幼年时腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素没有应有的反应。体内免疫机制的问题比如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病等。医生告诫,当出现这些疾病时,一定要及时就诊规范治疗。
吃什么能够预防早衰?科学研究认为,人的衰老与人体内核酸不足,导致细胞染色体改变有密切关系。通过适量补充核酸,就可以延缓衰老进程。食物中含核酸较多的有豆类、海产品、牛肉、鸡肉、动物肝脏等。为了能充分从食物中摄取核酸成分,专家专门拟定了一份食谱,经实验证实,按这个食谱进食的人,数月以后会显得更年轻、更有精神。该食谱是
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