补肾第八个宝贝龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
补肾第九个宝贝百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。补肾第十个宝贝鳖甲
软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
原因在于更年期女性一般会“血虚”,就是会有面白面黄头晕皮肤干燥睡眠不好月经不正常等症状,有些女性还会
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
原则上,中年男人性生活不宜过度,否则会使身体衰老得过快,但也不能没有性生活,不然会使精液的产生能力下
另外还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物,以达到安神镇静养心的作用,减轻神经系统和心血
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