补肾第四个宝贝黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
补肾第五个宝贝黑芝麻
补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
补肾第六个宝贝何首乌
补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
补肾第七个宝贝海参
滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羮水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
