c型性格妈妈往往忍气吞声,常克制压抑,不表现负面情绪,特别是对愤怒的压抑,好生闷气,尽量回避各种冲突。与别人过分合作,原谅一些不该原谅的行为,对别人过分耐心,有孤独感或失助感。
肿瘤诊治中心、生导师谢晓冬该性格的女性长期存在不良的个性和情绪,增加胃癌的发生率。美国、日本的多项大型临床研究已证实女性性激素分泌紊乱与乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等癌症的发生息息相关,其中尤以乳腺癌联系最为密切。
多食疏肝解郁食品
中华中医药儿科学会副会长、辽宁省中医药研究院专家郭振武介绍,c型性格又被一些人称为癌症性格。在预防癌症方面,c型性格女性在个性上的自我调整非常重要,走出抑郁、释放压力、稳定心理。了解自己的生理周期变化,尽量平和度过例假等容易暴躁的时期。饮食上避免长期辛辣、高油高脂,高酒精度白酒和香烟则危险更大,适量绿茶、陈醋、坚果类、热带水果,有助于防癌抗氧化。
中医认为肝主疏泄,肝的疏泄是调畅全身气机,推动血和津液运行的一个重要功能。肝气疏泄正常,则气机畅通,气血和调,脏腑活动正常。因此c型性格女性应学会自得其乐,心情愉快是最好的保健品。同时在日常饮食中可以采用适当的食疗方法,例如酸枣当归茯苓汤、党参枸杞丝瓜茶、莲子山药薏米粥、五仁粥等。
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