居家生活保健小助手之莲子

【性味归经】

莲子性平、味甘涩。入心、脾、肾经。

【主要功效】

莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带滋补元气的功效。主治心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。

【保健作用】

1、莲子所含非结晶形生物碱n-9有降血压作用。