最好根据咖啡因对睡眠、血压、消化系统的影响来决定喝多还是喝少，而哺乳期妇女和孕妇则应少摄入咖啡因。
万一出现咖啡因中毒该怎么办呢？
咖啡因中毒的临床表现有以下几点
（1）中枢神经系统不安、激动、头痛、反射亢进、肌肉抽搐，甚至惊厥昏迷，最终中枢麻痹。
（2）胃肠道恶心、呕吐，呕吐物极酸，甚至呕血，腹痛等。（3）心血管系统心动过速、低血压和循环衰竭，后者为死亡的主要原因之一。
（4）其他气急，尿意窘迫，口唇及四肢麻木，瞳孔缩小且不规则。急救处理
1.口服者早期应催吐，用12000高锰酸钾溶液洗胃，然后用硫酸钠导泻。
2.静脉滴注葡萄糖溶液，促使已吸收的药物排泄。
3.肌肉抽搐及惊厥者可用地西泮、巴比妥类或水合氯醛等。
