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自制简单蜂蜜柠檬茶轻松喝出瘦美人

自制简单蜂蜜柠檬茶轻松喝出瘦美人

做法

1.柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上的腊,切薄片。

2.取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

蜂蜜红枣茶

材料枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

做法

1.红枣洗干净去核,陈皮丝冲洗干净备用。

2.将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣。

3.大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

4.自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

蜂蜜芹汁饮

材料芹菜2棵、蜂蜜适量。

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