在家办公过节反烦闷

周建议soho族，要多走出家门，保证有一定的社交圈，积极参加社会交往，因为人只有在与他人交往中才能确认自己的存在和价值认知。有意识地让自己多参加一些社交活动，其次，当身体出现不适的症状时，要及时检查，如果是心理上的不适，就要及时治疗。