很多上班族们为了节约时间，白领喜欢憋尿并且懒得上厕所，甚至有白领直接穿纸尿裤上班。然而专家称，白领别以为憋尿事小，但实际上坏处不少，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。另外，有研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。
白领出现憋尿的状况，有的是因为正在见客户或正在开会，不好意思走开，有的则是因为手头工作紧张，想把去厕所的时间都省下来工作。
憋尿患膀胱癌风险高
憋尿坏处不少。因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。
憋尿会影响排尿功能
其实，人体储尿排尿是一个复杂的调节过程。长时间憋尿后，尿道括约肌痉挛，或逼尿肌无力（就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足），是导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难的最主要原因。
尤其是存在前列腺增生的群体，更是容易出现此类情况，由于前列腺增生，每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损，导致神经源性膀胱，使得膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍。
