有人说，夏季人的食欲普遍下降，是个减肥的季节，而转入秋冬，天气渐凉，各种蔬果丰收，则是养生保健与丰胸的黄金时期。这个秋冬，丰胸吃什么最好呢？不妨跟着来一探秋冬的蔬果丰胸秘籍。
说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素e的黑芝麻还能丰胸。
推荐食谱黑芝麻杏仁茶
材料黑芝麻、甜杏仁、冰糖
做法
1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用。
2、将杏仁洗净晾干。
3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。
丰胸原理黑芝麻富含维生素e，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的b族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
