春季饮食分享豆腐最养生的7种吃法

做法

1、将豆腐捣碎、

2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。

厨师此菜制作简单，可做为开胃饮品食用。

松茸竹笙豆腐

原料松茸、豆腐。

做法

1、将松茸切片，和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。

2、在蒸好的菜上，浇汁即可。

厨师松茸是一种食用菌，伞状，具有极高的营养价值，超市有售。