准妈妈应该少吃四样食物

医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃

1、山楂

2、味精

3、久存的土豆

4、热性佐料。

这是因为

山楂对子宫有兴奋作用，易致流产。

味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。

而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。

热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。