更年期女性养血“五法”

药养贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮。也可用麦芽糖60克、红枣20枚，加水适量煮熟食用。还可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮成仙人粥食用，有补血养血的功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。