心动对决健康高手大比拼

他既是健身教练、又注意营养饮食，这两点在预防疾病方面扮演着极其重要的角色。而且，他有着积极的生活方式，并指导周围的人同他一样健康。陈光处于第三，完全归因于他的职业。工作决定了他的生活不可能很有规律。虽然黎明非常健康，但是每逢高密度集训，饮食和赛前运动强度非一般人所能承受，所以效仿起来难度系数比较大。