冬病夏治喝羊汤
医师说：中医有冬病夏治传统，冬病是指一些与阳气不足有关的病。所谓阳气不足，导致寒从内生，即对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证及胃虚、阳痿等阳虚症。据《本草从新》记载：羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。三伏天是全年气温、湿度最高的季节，此季节人体阳气也最为充足，加之自然界也是一派火热，喝羊汤可以形成内外夹击，使体内寒气驱逐体外，能起到温中散寒、温补气血的功效，因而夏季是冬病最佳的治疗时机。
用补益方法，增强身体抵抗力，可以减少慢性病的冬季发作。谷凌云介绍，《黄帝内经》有记载：圣人春夏养阳，秋冬养阴。可见对于那些需要冬病夏治的患者来说，适时多吃羊肉可以祛湿气、避寒冷、暖胃生津，起到保护胃肠的作用。唐代医学家孙思邈说过，年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。从中医营养学的角度看，羊肉味甘性温，可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力，历来被视为补阳佳品。
看完上面的文章，想必大家已经了解了三伏天的食补疗法，所谓冬病夏治，就是冬天的疾病都可以在夏天进补，配上三伏贴效果更佳。
