为月经是跟每个女性朋友形影不离的伙伴,月经期间女性朋友们要格外的关爱自己的身体,那么月经期间需注意的事项有哪些呢?月经期间需注意的事项1
不适宜有性生活:
不适宜吃太咸:
不适宜喝浓茶、咖啡:
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
不宜穿紧身衣裤
不宜进行激烈的运动注意事项
月经是每个女性在每个月都要面对的,这时候心情也是很重要的
2注意保持月经带清洁:月经带以选择绒布绒毛巾布制品较好,橡胶塑料类制品虽可防经血渗透,但不透气,容易
铁是人体必需的元素之一,它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面
2个别年轻女孩月经期间发音效果反而比平常好,这是因为这些女性的声带往往原来就有缺陷,如声带闭合不紧等
女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥,比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾,常清洗外阴,避免瘙痒肆
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