兰花蟹不能和雪梨一起吃，兰花蟹和雪梨相克，一起吃引起腹泻、损伤肠胃。
兰花蟹具有提高免疫力、治疗高血压、充胃液、清热解毒、缓冲贫血等功效。可用于腰腿酸痛、损伤、淤血、风湿性关节炎、黄疸等症。
兰花蟹每100克热量95千卡。一份兰花蟹300克，热量为285千卡。相当于跨栏28分钟所消耗的热量。
和兰花蟹一起吃的食物/和兰花蟹搭配的食物
1、兰花蟹+鸽肉：可补肾益气、降血压
2、兰花蟹+荷叶：可清热祛燥
(查看做法步骤图)
所需材料：
蟹味菇 适量、西兰花 适量、胡萝卜 少量、黄彩椒 少量、葱 少许、姜 少许、大蒜 少许、鲍鱼汁 1大勺、盐 酌情添加
做法步骤：
1、晒便当中的一个菜“鲍汁兰花蟹味菇”，另一个是“宫保豆腐”。米饭是用大米和少量小米混合蒸的，在装入饭盒时我用梅花型模具压成饭团（直径约8.5cm）；为了让两种菜不混在一起，用球生菜整叶和紫甘蓝整叶做盛器。 这样，两种菜就清清楚楚的分开了，菜汤也不会浸湿米饭，我们的便当就一直可以保持美美的形态了！
2、步骤请点击图片即可看清楚
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