梨山甘蓝能和木耳一起吃吗_梨山甘蓝和木耳可以一起吃吗/同吃

梨山甘蓝和木耳可以一起吃，一起吃健胃补脑强身生津。

梨山甘蓝和木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

梨山甘蓝具有止咳、抗癌、解疮毒、润肺清燥、治疗高血压等功效。可用于呼吸道感染、高血压、气管炎、心脏病、食道癌等症。

梨山甘蓝每100克热量22千卡。木耳每100克热量25千卡。一份梨山甘蓝350克+木耳71克，总热量为95千卡。相当于长笛48分钟所消耗的热量。

梨山甘蓝不能和什么一起吃
1、梨山甘蓝+黄瓜：影响维生素C的吸收
2、梨山甘蓝+肝脏：会损失营养成分