莲藕能和虾米一起吃吗_莲藕和虾米可以一起吃吗/同吃

莲藕和虾米可以一起吃，一起吃养血补血。

莲藕和虾米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

莲藕具有止泻、生津、养血补益、益胃健脾、开胃等功效。可用于食欲不振、烦躁口渴、热淋、热病烦渴、衄血等症。

莲藕每100克热量74千卡。虾米每100克热量198千卡。一份莲藕342克+虾米46克，总热量为344千卡。相当于焊接115分钟所消耗的热量。

莲藕不能和什么一起吃
1、莲藕+白萝卜：生食寒性较大