果汁美体小TIPS

作用：奇异果具有利尿作用，可排出体内过多的水分及钠离子。

青春洋溢果汁 除皱

材料：奇异果2颗、柳橙1颗、苏打水200c.c.

做法：1、柳橙榨汁，奇异果削皮、切片打成汁。

2、纯果汁混合搅拌均匀，倒入杯中。

3、加入一些冰块，注满汽水即完成。

作用：柳橙含有丰富维他命c，有淡斑、除皱等抗老作用。 酸甜葡萄汁 抗老

材料：葡萄10~15颗柠檬1/4棵老姜1小块。

做法：1、洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。

2、葡萄连皮带梗纯汁，或加入200c.c.水打成果汁。

3、所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。

作用：葡萄含有丰富维他命c.e及少量维他命b群。