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DIY減肥茶 你也可以瘦

DIY減肥茶 你也可以瘦

减肥茶-完美千姿茶

减肥茶-成分:陈皮,山楂,甘草,草决明,车前子,黄耆,乌梅,桑叶

山楂及乌梅有降低胆固醇的功效,而车前子则能利尿(作用较温和,没有泽泻那么强),草决明会润便,所以有助于减重。

此外,本帖方子加入了黄耆,不但能利水还可达到补气效果,这主要是因为现代人缺乏正确的饮食及生活习惯,大多属于虚胖型的肥胖,容易产生气虚现象,因此加上黄耆来补气,除了攻下还能兼顾体质调整,可以更健康地减重。

减肥茶-养颜消脂

减肥茶-成分:决明子,泽泻,何首乌,茯苓,山楂,甘草,乌梅,陈皮

本帖方子是以利水方式来达到减重目的,但为了避免药性过强,泽泻的用量并不多,而是搭配同样有利尿作用且较温和的茯苓,来帮助体内水分代谢,另外再加上乌梅,山楂等药材,可去除血脂肪及胆固醇。

减肥茶-土耳其草莓,土耳其葡萄,窈窕梅,玫瑰纤梅

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