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女性饮茶:四类人千万不能喝的茶

女性饮茶:四类人千万不能喝的茶

第五款:芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

第六款:荔枝绿茶

材料:荔枝干6枚,绿茶3克。

做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。

用法:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

第七款:芝麻润肤茶

材料:芝麻500克,茶叶750克。

做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

用法:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

第八款:芝麻糖茶

材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

用法:每日1剂,分3次温服。

第九款:红枣桂花茶

材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

做法:先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法:代茶饮用,并可食枣。

第十款:自制梨茶

材料:取梨1-2个。

做法:去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

功效:健体、润燥功效。偏热体质的人更加适宜。

温馨提示:肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

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