常吃避孕药的女性应补充哪些营养

5、维生素b2多吃豆类、蔬菜、乳类

还有一种营养元素便是维生素b2、如果缺乏了这种营养的话，就会导致女性出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等问题。

所以避免这些问题发生的最好办法便是在平时多吃一些含有维生素b2的食物，比如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。