可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿子干,是台湾客家人的特产。干燥及软硬适中的特色,使得柿子干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿子干性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。是十分健康的食品哦。
西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色
产后月子餐 润肺生津山药胡萝卜排骨。
萝卜葱白治风寒咳嗽做法萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白姜,煮成一碗汤,
醋泡白菜胡萝卜的做法,其选料为 白菜叶4片,胡萝卜1根,配料为 盐、白砂糖、醋精、花椒粒、干红辣椒段
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