纳豆虽说味道不太好闻，但纳豆含有丰富的钾，而且纳豆也是健康长寿的秘诀之一哦。
红萝卜也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养颜而又美容。各位mm不妨一试。
乌龙茶、黑咖啡一定是纯正，不加奶或糖，否则反而会增肥。
红豆汤煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。
冬瓜玉米汤冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多余的水分，且做法简单易实行。
小鱼干含有优质的钾元素，美味而又有营养。
柿干可以作为零食也可以做烹饪食材，极富营养，且可以起到健康口腔的作用。
瘦脸秘诀饮食篇其实很简单淡口味、多含钾、消水肿、排毒素。
凡事都以此为原则，长此以往坚持下来，我们就可以惊喜的发现巴掌小脸也并非是那么遥不可及的。
