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4类果蔬的正确清洗方法

4类果蔬的正确清洗方法

导语德国“毒黄瓜”事件将人们的视线聚焦到了果蔬安全上。美国多项研究发现,果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多达200万个。据美国“雅虎健康网”最新报道,吃果蔬前,彻底清洗可去除绝大部分细菌。以下是美国专家总结出的4类果蔬的清洗方法。

1、皮可食用类果蔬苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。

清洗方法在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达?尼米拉表示,自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗,以免破皮。

2、剥皮食用类果蔬西瓜、哈密瓜等瓜类、子和香蕉等。

清洗方法用蔬菜刷或者未使用过的牙刷,在自来水下刷洗表皮30—60秒。缅因州大学食品科学专家阿里弗雷德?布什威表示,尽管此类水果的皮一般不直接食用,但是水果往往经过多人之手,表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候,果蔬皮上的细菌就可能趁机而入,进入果肉。

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