人人都知熬夜赶报告伤害身体，但是这种伤害到底有多大？科学家正在研究人体内疲倦的生物标记物，比如蛋白质、淀粉，以此来衡量人体的疲倦程度。当然，睡眠研究的这一领域尚处于初级阶段，真正付诸生物学实验可能还要等到数年之后。
通宵熬夜的危害有多大？长期每天睡眠不足七小时仅仅是一个困扰，抑或是一个严重的健康风险？如果拥有一个衡量自己需要多长时间睡眠的严格标准，人们就可以采取措施来抵挡倦意。
据华尔街日报报道，世界各地实验室的研究人员正在衡量疲倦这一问题上取得进展，并且预想了这样一个未来——检测疲倦程度成为评估整体健康状况的一部分。
疲倦分突发与慢性
那些早晨几乎要在高速路上睡着的通勤者、为复杂手术步骤做准备的外科医生以及在跨大西洋航班起飞前在驾驶舱落座的飞行员身上都会有突发疲倦。
研究还关注了慢性疲倦，人们在几天睡眠不足后就会产生这种感觉。越来越多的研究发现，日复一日睡眠不足会加大产生健康问题的风险，其中包括肥胖、糖尿病以及心脏病等。
