5.吃羊肉后马上喝茶，容易发生便秘。
6.羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。
猪肝可以补血，这是大家公认的，特别是几道用猪肝做的菜补血效果很好。下面介绍几种猪
节后养肝正当时新春佳节，丰盛的菜肴摆满桌，亲人朋友齐聚一堂，喝酒成了联络感情必不可少的程序，虽然喝酒
常用熟地黄当归何首乌阿胶等药物组成方剂，如养心汤补肝汤四物汤八珍汤当归补血汤河车大造丸左归丸大黄虫
金针菜:金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素a、bc，蛋白质等营养素并有利尿及
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