花生（性温味甘）悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气，延缓老化
陈皮（性温味苦）理气调中、健胃、止咳祛痰
红枣（性温味甘）补脾和胃、益气生津，保护肝脏，预防肿瘤
黄耆（性微温味甘）补中益气，治疗内伤劳倦。主治月经不调、子宫脱垂、慢性支气管炎等
part2煲汤前先check
看看汤品材料是否适合自己的体质或身体状况
你是哪种体质?检查你有以下哪些身体症状，看看你属于寒性、燥热还是平性体质。不同体质适合的食材、中药材也会不同哦。
寒性体质
女性多为此种体质，通常会有水肿问题，手脚冰冷，不易出汗，经常腹泻、胸闷。
