丰胸小绝招照做一定大

杏仁，豆浆，酸奶，杏仁粉等可以当零食吃噢（我现在还吃呢，呵呵）酸奶不仅可以养胃而且晚餐前喝还会抑制晚餐进食过多造成的小肝喃呢，（当然对各别类型人无效）

以下是几种丰胸食谱

维他命b群食物粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

中药材方面，有助于丰胸的包括有当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看

（一）芦笋手卷

材料芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。

做法1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

作用成份芦笋作用原理含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。