海上的生存状况或许比其他环境中显得更为恶劣，要求最为苛刻。飞机与船舶一般都携带救生设备，但在深海之中，即使进入救生筏也困难重重。一旦救急用的食品与淡水储备告罄，等待额外的救助度日无异于束手待毙。因此，必须利用各种可能途径，从茫茫大海中获取食物与淡水，尽可能长地维持自己的生命。不是所有的鱼类都可以食用，捕获某些鱼类本身就存在危险。
在地势险峻、风急浪涌的海滨登陆也充满危险。为了使危险降到最低限度，要虚心听取建议。地球表面约有4/5为水域，在所有的求生环境下可能是最可怕、最难以存活的地方。在寒冷的水域中，身体很快就会冰凉，即使在一条小船上，寒冷的海风也会使体温急剧下降。没有一定的装备，独自在寒冷的大海中显然生机渺茫，难有转机。如果知道自己所在的位置和主要的洋流，或许能预测出海水会把你带向何方。
浅海附近的水面也有许多可以食用的鱼类，不过也有危险鱼类，如鲨鱼和有毒鱼种。它们主要生活在气候温暖区域的珊瑚礁附近的浅水中。如果没有携带蒸馏海水的装备，淡水是困扰你的一大难题。操纵救生船时，要指导乘客如何穿上救生衣，如何开动救生船，如何在救生船上生存。小船只的水手也应该设计这种演练形式，训练船上的每个人。
