梳头健脑让你防止衰老

③能散风、预防感冒，减轻头痛。

④有明目作用，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。

⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。

⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。

梳头和按摩，虽说是举手之劳，人人皆可为之，但贵在坚持。只要坚持天天实践，就可以获得防病健身、延年益寿之效。