
天气越来越热,热裤迷你裙又会肥胖的身材暴露无遗。别急,现在减肥还来得及。下面,就为你推荐紧急减肥8款瘦身饮,让你在这个夏季重现窈窕身段。
1、天麻饮
材料天麻5克、夏枯草20克。
做法
天麻泡软后切片,加适量水,用小火熬约20分钟。再加入夏枯草熬约10分钟即可去渣饮汤。
材料山楂40克,荷叶12克。
做法
将山楂洗净,荷叶洗净切成丝,一起放入锅中加入适量的水,煎煮20分钟即可。
3、枇杷叶茶
材料鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。
做法
将所有材料洗净,切丝,然后放入到锅中,加入适量的水煎煮20分钟即可。
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