乌龙茯苓溶脂茶
代茶饮用，每日适量，可消除体内多余脂肪，美体瘦身。
制作乌龙茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克。将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可。
桃花茶
疏通经络，祛斑滋润。空腹饮用，细腰身，美容护肤。
制作桃花6朵，沸水冲泡。待放到微温，加蜂蜜适量即可。
夏季药浴消暑美容
夏天气候炎热，人体出汗较多，洗个温水澡很是舒服，若在浴水中加入一些祛暑保健药物，尤觉凉爽消暑。
1.茶浴。用茶水浴身，具有护肤功效。尤其是对皮肤干燥的人，经过几次茶浴后，皮肤可变得光滑细嫩。
2.醋浴。将少量的醋加入洗澡水中，入浴后周身舒适并可止痒，还可使头发柔软光泽。
3.翠衣浴。取西瓜皮若干，去表皮后涂抹全身，五六分钟后，用温水洗净。此法既可防痱痛，又可健美皮肤。
4.风油精浴。在洗澡水中加入三、五滴风油精浴后浑身凉爽，还有防痱作用。
