一杯咖啡的热量相当于一顿晚餐
据新华社电世界癌症研究基金会一项最新研究发现，咖啡其实热量较高，有些咖啡热量高达561卡路里，相当于一顿晚餐的热量。
英国广播公司援引该基金会的数据报道，大部分咖啡的热量都在200卡路里以上，有些超过了450卡路里。基金会指出，糖、全脂牛奶和奶油是咖啡热量高的推手。
基金会的研究显示，星巴克推出的限量咖啡“黑莓摩卡星冰乐”，大杯的热量为561卡路里，相当于女性一天所需卡路里的四分之一。如果不加奶油，其热量也有457卡路里。研究还表明，即使使用脱脂奶，有些冰咖啡的热量仍然很高。
一杯咖啡的热量421卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有碳水化合物79.23克。脂肪10.00克。蛋白质3.08克。一杯咖啡的热量相当于61根中薯条一杯咖啡的热量相当于4罐可乐一杯咖啡的热量相当于2罐可乐+1块麦乐鸡一杯咖啡的热量相当于21颗巧克力一杯咖啡的热量相当于9块麦乐鸡一杯咖啡的热量相当于2个半糖霜甜甜圈
