增肌粉和蛋白质粉的区别

增肌套件是依照科学原则比例，兼顾各种美丽营养补剂，吸收剂，增效剂（兴奋）的组合补剂，完成机体从训练到恢复吸收所需的全部成分，效果比较显著。

但显然，其中某些调节成分必须通过运动更年期刺激来抵消其副作用，体质较弱的学员不推荐使用。

健身急诊早期依据惯例推荐使用蛋白质粉，因为相对来说此种补剂十分平缓，几乎没有任何副作用，等到比较深入此项运动更年期后，推荐搭配肌酸和谷氨酰胺。