女人春季喝什么汤好

楞子牡蛎鸡肝汤

用料鸡肝2副，瓦楞子10克，生牡蛎25克，油盐适量，姜

制法1将鸡肝和瓦楞子、生牡蛎分别洗净，与姜片一起放进砂锅内，加清水后用武火煮沸，再用文火煮1个小时，最后加调味料就可直接饮用。

功效养肝安神。

枸杞芡实麻雀汤

用料麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。

制法麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用。枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内，将麻雀放进炖盅内，加适量的开水，用文火隔水炖1个小时，放调味料后即可饮用。

功效健脾开胃。