“痘痘肌”竟然潜伏着糖尿病

总是满脸油光，痘痘长年累月此消彼长？如果你同时还有肥胖、糖尿病家族史（父辈或母辈中有人患有糖尿病）以及长期熬夜等危险因素，那就要开始警惕了胰岛素分泌异常造成的内分泌紊乱可能已经盯上了你。

随着经济的发展，糖尿病已不再是老年人的专利，许多人年纪轻轻却也开始慢性病缠身，因此，早期发现早期诊断，避免误诊，对于疾病的治疗非常关键。对于有诸多糖尿病危险因素的人来说，若脸上的青春痘比较严重或久治不愈，别急着去皮肤科，要考虑做胰岛素的测试。因为除了雄性激素分泌增多会引起青春痘之外，胰岛素分泌或作用的异常会造成内分泌紊乱，也可能导致青春痘的滋生。

如果测试结果为胰岛素作用异常，则表明得糖尿病的风险可能会更高。因此，这类人饮食上要少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮白开水，少喝饮料。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。此外，还要定期查血糖，以防疾病在不经意时爆发。