「害喜」在妇产科上的医学名词应该是「妊娠剧吐症」。这种症状在每个早期怀孕的孕妇身上表现的严重度并不一致,有些人每次怀孕均受害喜的折磨,但有些人却能快乐度过怀孕期。
怀孕之后因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,而使得约半数以上的准妈妈在怀孕前期会发生孕吐的情形,一般来说「害喜」的症状,会在怀孕三、四个月时消失,只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月,所以,害喜的妈妈们,尽量放宽心,通常怀孕前期过去,孕吐就会逐步消失。
停止孕吐有方法
1、少量多餐。
2、早晨起床前先吃几块饼干或吐司,而且下床动作不要太急躁,缓和地离开床铺。
3、吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。
4、吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流觉得恶心。
5、远离油烟味,有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通,呼吸新鲜的空气。
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