俗话说:“笑一笑,十年少”,但超过一定的度,也不是好事。“多笑伤腰,多言伤津”这则古语就说明了这个问题。
养生室在接受《生命时报》采访时指出,这里所说的“多笑”主要是指大笑。
人们在大笑时,很难控制自己的情绪,会不由地做出前俯后仰,左右摇摆的动作,而这些动作的完成,都需要腰部做支撑,如果动作过大就可能伤及腰部。
从中医上讲“腰属肾、喜伤心”,心肾相交,伤及一方,另一方也会受到牵连。
建议,笑的时候最好不要太过,身体尽量少动。 说话则是由口中津液支撑,说得多了必然导致津液减少。
津液不足,全身或身体的一些脏腑组织器官就会失去其儒润和滋养,出现以燥化为特征的症状,比如,口渴咽干、唇焦而裂,甚则皮肤干枯无泽、大便干燥等。
因此,应尽量不要长时间说话,如果不能避免,最好及时补充水分。 还需要特别指出,吃饭、如厕和睡觉前尽量少说话,否则,都对健康不利。
哈医大一院内分泌科二病房专家说,糖尿病患者常见的皮肤问题包括皮肤干燥细菌感染和真菌感染,其中预防皮肤
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这些物质如同砂纸上的砂砾,在我们进行梳头活动乃至梳理头发这样细微的动作时,加剧梳子和发丝及发丝间的摩
变态辣恐怕已经是辣的一种境界,很多嗜辣的美女都说:“四川女孩皮肤多半很好,可见辣椒对皮肤有好处。
现代医学研究证实银耳含有丰富的蛋白质碳水化合物脂肪粗纤维多种无机盐及维生素其中所含18种氨基酸中有7
照海穴照海穴位于足内侧内踝尖下方凹陷处。照意为照射海象征大水“照海”顾名思义指肾经的经水在此大量蒸发
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做法将百合用清水浸泡一夜次日将百合连同清水一起倒入沙锅内再加半碗多清水煮一个半小时待百合已烂纳入去皮
又因疾病发展过程中患者常可出现肌肉关节病变且干燥综合征中部分病例继发于类风湿关节炎等风湿性疾病皆属中
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