女人贫血会让气色难看,不仅影响健康,而且也会让容颜大失色彩,所以女性贫血要及时滋补,那么如何补气养血呢?中医推荐“五红汤”补气养血让你喝出红润气色。
五红汤
材料:红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。
做法:五红汤的制作简单,食用方便,安全可靠,并已经在临床上广泛应用。取15~30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生,加水煮开后再加入适量红糖即可,一天喝一次。
目前应用的太子参系石竹科植物与人参非为一物后来发现石竹科孩儿参有类似人参的作用因而被冠以“太子参”成
其实健康常识我们要懂,但关键还是要控制住自己的嘴,在喜庆的节日里,吃两三个意思一下就可以了,如果身体
大枣滋补效佳大枣味甘性温归脾胃经有补中益气养血安神缓和药性的功效适用于中气不足血虚证脏燥证及缓和峻烈
夏季气候多雨而潮湿湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气容易产生脘腹胀痛食少倦怠肢倦乏力泄泻水肿等症状。
另外,它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素
慢性肾炎患者可能出现眼睑水肿,甚至严重的还会出现全身水肿的情况。如果水肿程度非常厉害还可能导致肠道疾
其实健康常识我们要懂,但关键还是要控制住自己的嘴,在喜庆的节日里,吃两三个意思一下就可以了,如果身体
做法将乌鸡肉洗净切块,三七打碎,红参生姜切细红枣去核,一同入砂锅内加清水适量,用武火煮沸后改用文火煮
益气补血汤材料猪脊骨250克,党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗,调味料:盐1
患有佝偻病的婴儿长到7~8个月的时候往往在靠近枕头部的头发长得稀疏并伴有出汗多头皮发痒等症状。
做法先将生晒参切成片红枣去核然后将粳米生晒参红枣放入锅内加入适量水用旺火煮30分钟再倒入羊乳煮片刻即
人们常用食疗的方式来调理气血不足,比如熬制山药薏米芡实粥,也可以煲制乌鸡汤,加入人参、红枣、枸杞、山
做法:先将生晒参切成片、红枣去核,然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内,加入适量水,用旺火煮30分钟,再
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1