中医认为:心主血、脾统血、肝藏血,血虚的病症与心、脾、肝三个器官有着密切的关系。宋代严用和所著的《济生方》中的归脾汤,是中医用来补血的常用方。归脾汤原有“引血归脾”之意,适用于气血两亏之症,妇科常用此药治疗月经不调。清代医学家汪昂在《汤头歌诀》一书中概括“归脾”的功效是:怔忡健忘俱可去,肠风崩漏总能医。
如果气血不足的症状严重,会出现神经衰弱、贫血、病后体虚、头晕头痛、耳鸣、视物模糊不清、失眠健忘等症。有的患者还会出现头发脱落等症状。人们常用食疗的方式来调理气血不足,比如熬制山药薏米芡实粥,也可以煲制乌鸡汤,加入人参、红枣、枸杞、山药等。与食疗相比,更为便捷、稳妥、有效的益气补血方式,是服用北京同仁堂的人参归脾丸。
人参归脾丸益气补血,健脾养心,主要成分包括人参、白术(麸炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、黄芪(蜜炙)、当归、木香、远志(去心甘草炙)、龙眼肉、酸枣仁(炒),辅料为赋形剂蜂蜜。人参归脾丸药性温和,不寒不燥,常期服用未发现不良反应,凡中医辨证为气虚血亏者多可选用人参归脾丸。如体质虚弱者、病久体虚者、产后血虚者、心悸失眠者、贫血者、用脑过度者等选用此药,常获良效。
月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象,每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不少,
山楂桂枝红糖汤。具有温经通脉,化淤止痛,适用于女子寒性痛经症
制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食
生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,且容易引起肥胖,
说到补血食物,靓妈们大多会想到红枣、枸杞等,可是靓妈们知道吗?水果和瓜果也可以补血哦!接下来就将为妈
但因女性的特殊生理,月经、妊娠、分娩、哺乳等让女性一生中“数伤于血”,因而往往“有余于气,不足于血”
小编给女性朋友推荐3种,日常生活中有些亲民又有效的补血圣品!红枣红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品。
黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,
“黄脸婆”不一定由贫血造成其实那些来就诊的所谓“黄脸婆”根本不懂什么是贫血,而是把脸色不好头晕目眩腿
热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮
揭秘女性对6大补血食物的养生误区
属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待
红枣,花生,桂圆,再加上红塘,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好。
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