冬天天气寒冷,我们都需要取暖的,现在有电取暖,燃气取暖,煤取暖等等,但是怎样才是最好的呢?下面我们就听听专家的建议吧。
电采暖 包括各种电暖气、空调等。使用电热采暖,室内比较清洁。但电暖气、空调等比较耗电,另外使用时要防止电暖器漏电。有一些老式居民楼内线路老化,再加上有人为了取暖私自接电,造成用电量过大,超负荷运转,导致居民楼或小区停电的现象时有发生,有的甚至因为短路而引发火灾。另外,使用电热设备还要防止儿童触摸电源造成伤害,
燃气自采暖 近些年来,许多小区采用了各家安装壁挂炉的方式进行自采暖。其优点是可以随时开关,自由调整采暖时间和控制室内温度,可满足个体的要求。但对于小户型居室来说,由于面积比较小,使用燃气的壁挂炉不利于烟气扩散,尤其是高层建筑更易带来污染。有测试数据显示,壁挂炉燃烧时所排放的烟气中一氧化碳含量较高。另外,壁挂炉需要定期维修,会提高使用费用。
集中供暖之暖气片 我国北方冬季采暖,绝大多数采用集中供暖的形式,其所用燃料有煤、煤气、天然气、油等。与燃气自采暖相比,集中供暖带来的污染要轻。
若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。
常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。
双腿上举,做空蹬自行车,先正向再反向。俯卧,头脚尽量上翘,做小燕飞动作。活动一下身体的主要关节,使气
洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、
如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。所以要记得常喝水或者吃多点含水分多的水果。
如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。
孕妇冬天穿内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影
这样,当我们从暖和的屋子里到室外去的时候,尽管外边很冷,面部皮肤和鼻粘膜不会因为遇冷而降低反抗力,能
这一点你可能很难相信,吃的少不是热量供应就少了吗?我过去也这样认为,但日本的少食主义者改变了我现在的
冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应“冬藏”原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为“早睡晚起”,比其他季
缓解上班族压力性头痛食疗主推白芍和甘草对于压力造成的紧张性头痛,常见的处理方式可透过热敷、泡澡来缓解
冬天有不少人戴口罩防冷,蒙头睡觉,热水洗脸,饮酒御寒,手脚冰冻用火烤,皮肤发痒用手抓等一些健康的生活
女性冬天8种养生粥保青春延缓衰老,猪肝粥、菠菜粥、茼蒿粥、萝卜粳米粥、红枣粥、芝麻粥、黑米党参粥、菊
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