自制减肥茶 喝了速瘦

减肥，不一定要大花手笔的去健身房，美体中心。只要有心，不花钱也能瘦下来哦。

玫瑰减脂茶 材料：玫瑰茶5朵、减脂花3茶匙 做法：将玫瑰花与减脂花一起放入茶壶中或杯中，以热天水冲泡开来即可饮用。可以连续冲泡至味道变淡为止。 功效：粉红玫瑰：气味香淡甘甜，可养颜、调经补血，促进血液循环，舒缓紧张情绪。 减脂花：具有催汗效果，可排除体内肌肉组织的滞留水份，代谢多余脂肪，有效去除油脂。每天早晨空腹喝1杯，1个月就可以瘦2-4公斤。

芬香美人茶 材料：洋甘菊2茶匙、薄荷1茶匙、柠檬草1茶匙 做法：将洋甘菊和薄荷、柠檬草放入茶壶或杯中，以300ml热开水冲泡约5分钟即可饮用.连续冲泡至味道变淡为止. 功效：洋甘菊：抗老化、润泽肌肤，气味清香，具有镇静作用。 薄荷：消胃胀气、去油脂，治头痛、感冒，消除口臭、解酒醒酒。 柠檬草：健胃整肠帮助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。