很多人上了岁数以后,都会患上老花眼。老花眼为我们平时的生活带来了很多的不方便,其实,我们只要平时稍加注意,就可以有效地预防老花眼或者可以推迟患老花眼的时间。到底应该怎样做呢?下面就跟着一起了解一下。
1、多吃水果
包括白内障在内的多数眼疾都是因氧化而引起的,多吃水果有很好的缓解作用,因为水果富含多种维生素,具有抗氧化的作用。
2、定期做眼科检查
定期到医院做眼科检查,有些眼病,如白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等,需要及时发现并治疗。对于糖尿病患者,更应该如此。
3、毛巾热敷双眼
晚上睡觉之前,拿温湿毛巾敷双眼部位,毛巾温度以50度为宜,热敷3至5分钟即可。
4、到户外去,别宅在屏幕前
有空的时候,多到户外走走,加强户外锻炼,多看看美丽的风景。这样可以减少眼睛盯着电脑屏幕及电视机的时间,使眼睛得到足够的休息。
5、按摩双眼
用手指按摩双眼,从内眼角揉至外眼角,然后再从外眼角揉至内眼角,用力不要过大,每次以100~150下为宜。早晚各做一次,长期坚持不仅可以延缓老花眼,还能预防白内障等其它疾病。
6、经常眨眼
经常眨眼可有效振奋眼肌,有助于延续老花眼。此外,还可以用双手轻搓揉眼睑,这样可以增加眼球的湿润度。
体征玻璃体雪球状混浊、睫状体扁平部雪堤样(snowbank)改变、周边视网膜静脉周围炎以及炎症病灶是
随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素c含量明显下降,久而久之引起晶状
而近年来有许多研究工作者通过大量实验室研究,认为白内障可能是许多因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成
老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障
白内障按其原因不同分为发育性、老年性、并发性、外伤性、中毒性、代谢障碍性、皮质类固醇性和后发性等数种
在我国,目前白内障患者有500多万,急需手术治疗的接近200万左右,每年新增的白内障人数约40万~6
适时手术还您明亮眼睛我们知道,白内障是个逐渐发展性的疾病,要经过初发期膨胀期成熟期,过熟期等,发展到
正常晶体是无血管富于弹性的透明体,当晶体蛋白质发生改变而变得混浊时,可导致视力下降,看东西模模糊糊,
先天性白内障有1/3并非遗传,主要由于母体环境影响造成的如妊娠前期的风疹水痘单纯疱疹病毒性感冒等都可
特别是深绿的蔬菜如菠菜芥蓝等其中所含特定抗氧化剂能保护眼睛免于阳光紫外线的损害而避免罹患白内障。
i、经常在户外劳动,从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人,要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外
适当增加营养多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,
人工晶体植入(intraocularlensimplantation)是近20年来发达地区普遍采用的
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