女性月经周期的长短因人而异,一般不少于20天,不多于45天,每个人都有自已的规律。菊花的月经周期只有十几天,显然是变短了些。医生检查排除器质性疾病后认为正常是有科学道理的。因为月经周期的变短并不等于就患有某种疾病。女性的一生中,月经周期并非一成不变,常可随多种因素而有所变动,一般以周期变短而多见。
引起月经周期变短的因素主要有生活环境的改变、工作学习及精神过于紧张、情绪波动、反复多次人流后、上节育环后等,这些都是正常现象,无须过虑。
菊花的月经周期变短原因主要有两个方面的
一是由于生活环境的改变,由北方山区乍一来到南方都市,水土不服及生活环境的强烈反差,使得脑垂体功能为适应这种差异而发生变化。
二是担心失去工作,面对竟争的压力,精神一直处于高度紧张,一失往日那种悠闲的惯态,内分泌腺功能受到刺激,丘脑下部垂体及卵巢功能之间的相互依存、相互制约、动态平衡被打乱,自然导致了月经的过频,周期的变短。
对这种情况,不必过虑,如果忧心忡忡,过分焦虑,反会加重症状,只要放松身心,注意适当休息,保证充足唾眠,时间一久适应了新环境,去除了精神压力,“好朋友”就会相安无事。
成年女性,特别是青春期少女,应保持乐观稳定的情绪,注意修身养生,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定
因此,我们要注意缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉
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