〖冬季养生茶 喝什么养生茶好〗
红茶:
红茶是温性的,比较适合冬天来饮用,而且红茶还可以解油腻,冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和起来;
红糖姜茶:
红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦!红糖补血,姜是温性的东西,如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了;
普洱茶:
黑茶的一种,可以减肥,属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类,但是对比红茶味道略差一些;
红枣茶:
健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。
益气健脾、有预防疾病之功效。
养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。
补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。
萝卜茶润肺消炎,白萝卜味甘、辛、性平,入肺、脾经,能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便
红枣茶补身,健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
枸杞中含有的胡萝卜素、维生素c等能够起到补肝、益肾、明目的作用。因此冬天推荐喝枸杞茶。
决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
此茶有养肝和胃的作用,对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。
三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的症状。适用于时常熬夜、加班,眼睛视觉模糊,心情不畅者
银杞护肤茶可以滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时可以改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1